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Lady Garden HK Menstrual Cup 月經杯
Ladygardenhk Menstrual Cup 月經杯

Payme

配帶 1 月經杯 Menstrual Cup
取出 1 月經杯 Menstrual Cup

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握住

可參考維基百科獲得其它資訊 , Wiki 月經杯

第一步: 清洗你的月經杯

首次使用月經杯前 (選擇其一) :

  • 用乾淨的水做基本清洗後 , 再用消毒藥片浸洗月經杯 15 分鐘。
  • 用乾淨的水做基本清洗後 , 再丟入滾水煮最少 5 - 7 分鐘消毒。​

月經週期時 : 

  • 毎次在陰道取出或配載時 , 請用 水 和 紙巾 清洗你的月經杯 。
  • 毎天洗澡時 , 請用水清洗後 , 再用消毒藥片浸洗月經杯15分鐘 。

月經週期後 : 

  • 請用水清洗後 , 再用消毒藥片浸洗 Mooncup 15分鐘 或 丟入滾水煮最少5 - 7分鐘消毒。
  • 清洗完成後 , 請將 Mooncup 放在我們提供的有機棉袋內 。

      (請不要存放在一個塑料袋或密閉容器)​​

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- "C" 摺疊

第四步 : 配戴

  • 握住 Mooncup 並把它放在陰道較低近入口處的位置 。

     (用水可能有助於插入) 

  • 如果你覺得 Mooncup 仍處於折疊狀態 , 請重新插入或旋轉 。
  • ​​如果你覺得坐在時有不舒服, 請修剪月經杯的未端 。

輕捏

歪曲 月經杯 Menstrual Cup

第六步 : 再配戴

  • 先清潔你的雙手, 取出你的Mooncup用水或濕紙巾清洗月經杯
  • 再​​重覆第三同第四個步驟
C 月經杯 Menstrual Cup

- "歪曲" 疊摺

第三步 : 摺疊 (選擇其一)

摺紙 月經杯 Menstrual Cup

最後

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配帶 3 月經杯 Menstrual Cup
取出 2 月經杯 Menstrual Cup

- 摺紙疊

左右搖動拉出

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 - 下壓摺疊

使用方法 月經杯 Menstrual Cup

購物滿HK$250 包

香港平郵 / 順豐自取 / 順豐工商

- "7" 摺疊

洗手 月經杯 Menstrual Cup
7 月經杯 Menstrual Cup

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插入 或 旋轉

總結 / 注意 / 提醒

第二步 : 清潔你的雙手

取出 3 月經杯 Menstrual Cup

尋找

總結 / 注意 / 提醒

  • 不管取出或放入 月經杯 Mooncup, 自己要放鬆別太緊張 , 緊張會令陰道收縮 , 使取出或放入困難。


  • 放入時 , 

    • ​加點水在杯面有助放入

    • 如果有痛楚不要硬把杯推進去 , 杯面濕水後放進去時左右搖動慢慢推進

    • 確保杯完全打開 , 可以放入後輕輕拉一下 月經杯 Mooncup, 左右微微轉動一下 , 真空狀態下應該是能夠完全吸緊

    • 確保杯完全打開 , 可以環繞著杯身摸一下有沒有凹陷


  • ​​取出時 , 

    • 在洗手間時可坐著 , 腿張開點或提高點

    • 運用陰道肌肉配合幫助推出來

    • 絕對不要在未解除真空狀態下拉出來

    • 必須按壓杯底解除真空 , 拿出來時可能要多次按壓杯底

    • 如很困難 , 可單指找到壓著杯邊解除真空 , 另一隻手協助拉出

    • 熟練取出技巧後, 尾巴可以按自身需求剪掉 , 盡量達到零感覺


  • 在公廁清潔 (簡單清潔就可以 , 因為經血基本上沒有和空氣接觸)

    • 用小杯在洗手盤放點清水才進去簡單清洗

    • 隨身帶支小小的飲用水簡單清洗

    • 可用嬰兒濕紙巾抹一下

    • 可用廁紙或紙巾抹一下


  • 多練習後 , 有可能單手完成 , 另一隻手空出來清潔


  • 不要使用任何酒精 或 梳打粉 或 醋 等等強酸強鹼化學 / 天然 進行消毒清潔

  • 不要放入微波爐消毒清潔

  • 如用沐浴露 或 肥皂去清洗 , 請100%確保沒有任可沐浴露 或 肥皂殘留物在月經杯上

配帶 2 月經杯 Menstrual Cup

第五步 : 取出及清空

  • 清潔你的雙手 。
  • 在你的陰道中尋找你的月經杯的未端 。
  • 輕捏一下月經杯底部,使杯子解除類似真空的狀態 。之後左右搖動,並排慢慢拉出 。
  • 按下影片觀看介紹如何取出月經杯 。
下壓 月經杯 Menstrual Cup